บาดเจ็บ...นิดหน่อย

ประมาณวันที่18พ.ย.52หรือ5วันก่อนผมได้กลับไปซ้อมปีนหน้าผาอีกครั้งจริงๆตอนที่ไปปีนวันนั้นคืออยากปีนEnduranceแต่ก็ได้ปีนลิงค์อัพไป2เส้นทางหลังความรู้สึกกับการปีนตอนนั่นรู้สึกOKกับการปีนทั้ง2เส้นทางนี้มากเพราะว่าไม่ได้ปีนหน้าผาในเส้นทางนี้นาน....มากๆอาจมีลืมMoveบางช่วงก็มีหลังจากนั่นก็ได้ไปลองปีน7bกับพี่หมวดในตอนเช้าworked outได้ประมาณ4boltถือว่าโอเคแต่ตอนนั่นรู้สึกว่าเจ็บแขนซ้ายนิดหน่อยก็คิดว่ายังไม่เป็นไรเด๋วตอนบ่ายค่อยกลับมาปีนอีกที แต่พอหลังจากตอนบ่ายกลับไปปีนอีกครั้งทำไม่ได้เลยแย่กว่าเดิมอีก จับตัวจับแล้วรู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อนิดหน่อยก็เลยคิดว่าไว้หลังเสร็จงานแต่ง P'josh and P'kat ต้องกลับไปปีนเก็บเส้นทางนี้ให้ได้ ซึ่งตอนนี้เองก็ได้เอาครีมนวดทาแขนทุกวันรู้สึกว่าดีขึ้นเรื่อยๆซึ่งช่วงนี้เองก็วิ่งออกกำลังกายรักษาความฟิตไว้...ซึ่งผมเองตื่นเต้นและไม่สามารถรอทีจะกลับไปปีนเส้นทางนี้ในอาทิตย์หน้าClimb On...Sue Sue